Vad jag vill sprida med min ansiktsyoga

Skönhet inifrån och ut

Ansiktsyoga - så mycket mer än övningar

När ansiktets spänningar sakta släpper taget och musklerna mjuknar.
Då ges vår inre glädje och frihet möjlighet att få blomma ut.

Våra ögon vaknar till liv och sprakar av livsglädje, samtidigt som vår mun formar ett leende som avspeglar vår innersta längtan.

Skönheten som bor djupt inom oss, som vi ibland missar. Tar nu sin självklara plats på scenen. Och plötsligt så ser vi den i varje spegelbild.

Det är som om spegeln berättar en berättelse om vår självkärlek. Den berättar hur vi omfamnar och älskar oss själva på ett äkta sätt.

Det är i dessa ögonblick av självreflektion som vi upptäcker vår sanna skönhet, en skönhet som strålar inifrån och ut.

/Anki Schavon